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刮走一身病 砭石的好处_砭石养生_东圣砭石文案_www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石
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刮走一身病 砭石的好处
砭石疗法,砭石的价格,泗水砭石 / 2013-05-19

 一般保健时。力度可以小一点。可以隔着衣服刮拭。

上火可以刮咽喉

这时可以在咽喉周围刮一下。

1.一般的上火后都会咽喉痒、痛。

2.如果能够分清自己是胃火、肝火。可以针对这些脏腑的背部反射区进行刮拭。还是心肺火。

提醒:刮咽喉时。刮一下就抬起,不要长时间按压。然后再刮第二下。心动过缓,低血压者要慎重。

扭伤刮痧消肿快

1.局部有轻微肿胀时。加速消肿。可以通过刮痧来促进血液循环。

2.踝关节扭伤可以刮足少阳胆经:由阳陵泉处沿小腿外侧向下经悬钟。刮至太冲穴处。可以刮踝关节附近的解溪、太溪等穴处。刮至丘虚穴处。可以刮足厥阴肝经:由曲泉穴处沿小腿内侧向下经三阴交、中封等穴。

刮至合谷穴处。 3.腕关节扭伤可以刮手阳明大肠经:由曲池穴处沿前臂后侧经手三里、阳溪等穴。

提醒:一定不能有出血现象。踝关节扭伤。刮后可配合推拿、热敷、中药外洗等方法进行治疗。刮痧时手法不宜过重。

三高可刮脏腑对应区

以及足三里、丰隆、三阴交、阳陵泉、血海、太冲等穴位。 1.高血脂可以刮脾胃对应区和肝胆对应区。还可刮胃经和脾经。

2.高血压可以刮膀胱经和肝腧、胆腧、肾腧以及三阴交、涌泉、太冲、劳宫穴。将气血向下导引。起到清热的作用。

3.高血糖的人热量大。还有肺、脾、胃、肾、胰的腧穴都可以刮。这样可以清热,可以刮背部以及大椎穴。促进脏腑平衡。还可以刮小腿内侧,促进胰腺功能的恢复。

时间5分钟左右。提醒:胖人可以重一点。

想减哪儿就刮哪儿

1.体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的刮拭背部膀胱经的有关腧穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾。益气活血,宣肺化痰。促进新陈代谢,调整内分泌功能,消除体内多余的水湿和脂肪,达到减肥效果。

2.局部肥胖:直接刮拭肥胖的局部。促其被动运动,应使按压力传导到皮下组织。有利于加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪,达到减肥目的

提醒:用作减肥。或者刮到出痧为止。肥胖部位可以刮10分钟。

美容刮痧对抗衰老

1.通过面部刮痧可以促进血液循环。让面色红润。增强代谢。

眼袋部位可以刮3~5下。 2.去除鱼尾纹和眼袋:可以顺着眼纹刮3~5下。

如果能配上内脏调理效果会更好。 3.祛斑:直接在长斑的部位轻轻刮3~5下。

4.面部松弛下垂:可以采用提拉的方式由下向斜上方刮10次左右。以下巴为起点。然后换边。这个动作协助提拉脸部线条,往上轻轻刮到耳垂上方。达到紧致效果!

提醒:进行脸部刮痧前。均匀涂抹于整个脸部,最好使用按摩霜或按摩油。以免过度拉扯肌肤!家里没有按摩霜的朋友,也可以用超滋润的乳液或面霜先打底。另外,面部刮痧时,刮痧板的角度一定要小,不能超越45度,越陡劲越大。

刮痧使用什么工具

原则

只要边缘比较圆滑的东西。如果临时使用或作为治疗,如梳子、搪瓷杯盖子、搪瓷勺都可以用来刮痧。当然。还是用正规一些的刮痧板比较好。

1砭石:用作刮痧最好的资料。因为具有红外线。但泗玥砭石储量少、价格高,可以安神、调理气血、疏通经络。砭石产地最好的泗玥。因此很多仿品出现,但不是所有石头都适合作用于人体,砭石选择不好,会对身体有副作用。选购时建议选有医疗器械许可证、有检测报告、有知名度的大药店买。

2牛角:可以活血化瘀、清热解毒、安神。

3玉石、玛瑙:可以解毒安神、滋养的作用。

辅助用品

刮痧油:为了防止皮肤划伤。专门的刮痧油具有清热解毒、活血化瘀、疏通经络的作用。如果没有,刮痧前要在皮肤外表涂一层润滑剂。一般的香油、色拉油、橄榄油都可以,清水也可以。

刮痧要注意什么

刮痧治疗时应注意室内保暖。应回避风扇或空调直接吹刮拭部位。应防止寒冷与风口。夏季刮痧时。

30分钟内忌洗澡。刮痧出痧后。

前一次刮痧部位的痧痕未退之前。以皮肤上痧痕退掉为标准。不宜在原处进行再次刮拭。再次刮痧时间需要间隔5~7天。

并休息15~20分钟。刮痧出痧后最好喝一杯温开水。

用塑料袋包上。刮痧完后刮痧板用酒精擦拭。

Tips

哪些人不能刮

女性的乳头禁刮。 1.女性月经期不能刮。孕妇的腹部、腰骶部。

2.白血病、血小板少者禁刮。

3.心脏病出现心力衰竭者。肝硬化腹水,肾功能衰竭者。全身重度浮肿者禁刮。

4.下肢静脉曲张。用轻手法。刮拭方向应从下向上刮。

大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。 5.凡刮痧部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法。

砭石刮痧的基本方法

拿刮板法:用手掌握着刮板。保健时刮板薄的一面对手掌。治疗时刮板厚的一面对手掌。

胸部从内向外刮拭。刮拭方法:颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭。

顺着经络的走向进行刮拭即是补刮;逆着经络的走向进行刮拭即是泻刮。补法泻法:一般来讲。

刮痧时间:用泻刮或平补平泻手法进行刮痧。用补刮手法,每个部位一般要3~5分钟。每个部位要5~10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制,以自我感觉满意、舒服为原则。

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