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砭石疗法刮痧板使用有哪些注意事项
砭石疗法,砭石的价格,泗水砭石 / 2013-05-22

 

    现在有很多人都处于亚健康状态。推荐大家选用砭石刮痧板,掌握一些简单易行的自我保健方法就显得很有必要。比如刮痧。对身体的保健效果更加明显。轻刮几下,皮肤马上出现片状或点片状瘀斑或出淤血,头昏、头痛、胸闷症状马上不见。

刮痧的神奇妙用的确令人惊奇。才不致造成非必要的伤害。但也得具备些刮痧小常识。

使用时大家要注意以下4点:首先刮痧要采用正确的用具—砭石刮痧板。

1刮痧治疗时一定要注意室内保暖。应回避风扇直接吹刮试部位。尤其是冬季一定要避寒冷与风口。夏季刮痧时。

2刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3前一次刮痧部位的痧斑未退之前。以皮肤上痧退为标准。不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天。

4刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)并休息15-20分钟。

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