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盛夏用泗滨砭石疗法调理肝火过旺
周美兰 / 2013-06-21

  中医专家告诉你:夏季祛暑降温按摩法,夏季养生重在精神调养。夏日又来了,天气的酷热让人烦躁无比,这时不妨好好调节一下身心,做一些适合夏季的运动,更重要的是要多喝绿豆汤哦,它可是防暑降温的宝贝。

  用砭石点穴棒点按或椭圆型砭石板加热擦涌泉穴,有振奋精神、益寿延年功效。涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,乃是人体足少阴肾经的首穴。涌泉穴在人体养生防病、治病保健均显示出它的重要作用,失眠,怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用。

  不相信中医的人不理解,我也无话可说。我记得之前有中医说过,生气容易肝气郁结,心火旺盛,经常生气甚至会导致部分器脏发生病变,所以让人调理身体真的是为她好!若偏要误解我在说某人,我也无奈。不过我还是要建议他用泗滨砭石疗法调理一下。

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