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泗滨砭石刮痧瘦腿告别大象腿
孙凤梅 / 2013-07-18

   我们办公室可谓是达人云集,我们这帮MM们,就喜欢没事儿的时候聚在一起唠唠嗑,一说就说到了自己怎么怎么胖,怎么怎么怎么不敢多吃,怎么怎么努力锻 炼减肥啦。我的上半身比起下半身的确算瘦,算不协调的。但是我每次减肥却都是上身瘦。搞个半天,大家一看到我的腿,都觉得我其实没有瘦,严重打击了我的积 极性。特别是我的萝卜腿,在办公室久了最容易涨的就是腿部,腿变肥了,穿裙子很麻烦。

  不过后来我也是百般周折,终于把自己的大象腿给slim了下来,现在我成了我们办公室的瘦腿达人了,姐妹们都来问我怎么这么快就把腿瘦下来了。好了,跟我一样发愁的MM都来围观起来,今天就给大家讲讲我的一些经验吧~


主要讲一讲泗滨砭石刮痧瘦腿
   这个方法很多MM都介绍过了,刮痧确实是可以瘦身的。但是比较痛哦,要忍住呢。我自己刮了一个月就放弃了,真的有点累,不过效果还是不错的。其实做什么事情,都要坚持,坚持了,你就成功了!
  推荐砭石刮痧板,燃脂效果好。用砭石刮痧板从下到上刮自己的腿部,很多MM推荐的时候说要刮穴位,但是很多人都不懂穴位,所以我觉得刮整腿就好了。这样不至于因为不懂而放弃。就是浪费油,呵呵,不过钱是小事,只要能瘦腿就行了。
除了砭石疗法,还有以下方式,感兴趣的姐妹们可以尝试一下:1.90度倒立腿部 2.涂抹瘦腿霜+保鲜膜 3.泡脚瘦腿 4.饮食调整瘦腿 4.瑜伽瘦腿。
  重要的是,一定要坚持,不能半途而废。


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