您好,欢迎光临! [请登录],新用户? [免费注册] | 标签云 | 报价单 | 交流反馈
当前位置: 首页 > 东圣砭石文案 > 砭石养生 > 转载--夏季刮痧注意保持洁净干燥

浏览历史

转载--夏季刮痧注意保持洁净干燥
殷立勤 / 2013-07-27

  刮痧还是要用砭石出痧快

        刮痧广泛应用于许多常见病、多发病的辅助治疗。 /晨报记者 殷立勤

  晨报记者 张谷微

  当年《刮痧》这部电影,让更多人知道了“刮痧”。至今虽然仍有许多西方人无法理解这样一种疼痛感强烈的治病方式,但在东方,许多老百姓始终对刮 痧情有独钟。专家提醒,虽说刮痧并没有严格的季节限制,但是夏季刮痧,一定要特别注意保持刮痧部位的洁净和干燥,以免引起感染。并且,刮痧要适度,刮得过 多或过重反而容易伤身。

  刮痧应用于许多常见病

  在电影《刮痧》里,由于中西方文化差异,刮痧竟然成了美国法庭上主人公虐待孩子的证据。昨天,岳阳医院针灸科医生黄蛟告诉记者,哪怕是现在,在 刮痧这一点上,中西方文化差异仍然很大。“几乎没有外国人来做刮痧,但他们对针灸、推拿的接受程度比较高。”黄蛟说,这可能与刮痧的刺激性强、舒适感差、 疼痛感强有关。“我们也很少推荐西方人刮痧,比较谨慎。”

  刮痧,其实是中国传统医学中的一种自然疗法,也是民间疗法。它的操作比较简单,即用边缘圆润的物件,涂抹上润滑剂,在局部皮肤上刮出潮红或暗黑 色的“痧”。刮痧以中医理论为基础,广泛应用于许多常见病、多发病的辅助治疗,比如颈椎病、腰椎病,慢性病如高血压、胃肠功能不好、中暑、疲劳等。

  龙华医院康复科主任胡志俊告诉记者,刮痧通过对体表皮肤的局部刺激,使毛细血管扩张,疏通经络,活血化瘀,调节阴阳平衡,是一种偏保健性的理疗 方式。它有很多功能,如可以局部止痛,发汗解表。它通过刺激皮肤产生温热效应,可以缓解肌肉痉挛,还有排毒、收敛等作用。刮痧能调节内分泌,调节胃肠、消 化系统等,但它仍然只是一种辅助的方式,起到配合治疗的作用。

  体质较差老年人不适宜

  由于刮痧技术性不强,普通老百姓容易掌握,因此一直以来有很多人会自己在家里进行刮痧。牛角、调羹、梳子的背面常常被人用来刮痧,刮的时候蘸一点温水。也有人稍微专业一点,会去中医药房买专门的刮痧工具,以及用活血化瘀的中草药制成的刮痧液。

  胡志俊说,刮痧的技巧要每个人自己去体会,但有个原则就是不要刮伤。根据每个人皮肤的耐受度,可以选择直着刮或是斜着刮。每个人的体质不同,一 般来说,根据症状的程度不同,可以持续3天或5天或7天,一天1-2次,每次3-5分钟,大概20-30下。注意刮的时候要缓缓进行,掌握轻重,刮的范围 也要控制,毕竟它会造成皮下毛细血管出血,因此范围不要刮得太大。

  有皮肤病的人不适宜刮痧,另外,皮肤比较嫩的小孩、体质比较差的老年人都不太适宜刮痧,一定要刮也要到正规医院咨询后才能进行,目前不少中医医 院都有刮痧的治疗项目。另外,一些比较急、重、发展较快的病,或是身患多种疾病的人也不建议刮痧。刮痧更适合那些刚发的病以及体质较好的病人。

  黄蛟医生特别提醒说,由于夏天炎热人体容易出汗,因此刮痧后,要减少运动、防止大量出汗,要特别注意保持刮痧部位的洁净和干燥,以防细菌感染。刚刮好痧的一两天里尽量不要洗澡,而是用柔软毛巾轻轻擦拭。如果做不到这些,建议尽量不要选择在夏天刮痧。

  此外,刮痧那几天饮食要清淡,不要太咸太腥。同时,刮痧后避免对着空调或电扇吹风,因为刮痧会使毛孔扩张,吹风易招致风寒侵入,引起感冒、发热等。

       东圣砭石提醒大家:刮痧用具最好选用能够快速出痧的泗滨砭石刮痧板砭石的作用得到举世认可的。

用户评论(共0条评论)

  • 暂时还没有任何用户评论
总计 0 个记录,共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页
用户名: 匿名用户
E-mail:
评价等级:
评论内容:
验证码: captcha