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减肥使用砭石刮痧时的几个需注意的细节
邓逸欣 / 2013-08-19

  每当肌肤出现倦怠、暗沉的时候,我最喜欢用的方法就是面部砭石刮痧,每周刮一到两次。先在脸上涂一些橄榄油或者基底油,润一点的霜类也可以,双用搓热按摩一轮后,用刮痧板按由里向外的方向轻刮就行了,不用太大力,刮到微微发红发烫即可,最后再刮颈部淋巴结。这个方法超级有效,肤质肤色都没得说。

  如果你想贴着皮肤刮痧,要先在肚子上涂抹上刮痧油,贴着皮肤刮痧要控制好力度,不然会对皮肤造成损伤。刮痧的时间最好选在早晨或睡前。刮痧结束后要喝一杯热水,帮助汗液的蒸发和加速代谢物的排出。

砭石刮痧板

  腿部刮痧可以使用瘦腿自制精油,很安全很方便,自备有机甜杏仁油或者葡萄籽油30ml,马鞭草精油4滴,迷迭香精油4滴,柠檬草精油4滴,小麦胚芽油3滴,就可以了,买个泗滨砭石刮痧板,顺着淋巴走向刮。安全无防腐剂,不过要在2-3个月内用完哦


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