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砭石刮痧三阴交穴调理月经先期
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2013-08-26

   一次,有一个女孩问大夫说:“我的月经期已经连着好几个月都是一月来两次,我这有点不正常吗?”这是显而易见的,所谓“月经”,一般就是一个月一次才对嘛。这个女孩的这种情况,叫作“月经先期”,就是在还不应该来的时候,先来了。

   准确的来说,月经先期是指月经周期提前七天以上,甚至出现十五天、十六天一潮,这种状况连续保持两个周期以上的就称为“月经先期”。月经先期是女性的常见 病,出现这种状况应该积极的想办法治疗。如果放任不管,持续处于月经先期的状态,最终会导致频繁出血,耗气伤阴,而进一步的危害生命健康。当然,如果你发 现自己已经处于月经先期的状况中,你自然不会对此置之不理。可是你有了积极的心态,还是觉得无从下手。那就让我们先来了解月经先期的病因,自然会有解决之法。泗滨砭石的作用配合穴位刮痧就是其中很有效的方法。

导致月经先期的最主要的原因是血热。血热就会扰动冲脉和任脉,迫使气血下行,从而使得月经提前到来。中国古代的医家也多是从血热立论,从而寻求治疗月经先期的方法,比如《景岳全书·妇人规·经脉类》也认为“凡血热者,多有先期而至”。那怎么判断自己就是血热了呢?我们可以从一些外部表现看出来,比如经常是皮肤潮红、爱出油容易长痤疮、痘痘等时常发脾气,心情烦躁,手心、脚心都感觉很热;或者口渴,需要不住的喝水,并且大便硬结,小便短黄;还有鼻子容易出血,晚上多梦等。

 

了解了女人月经先期发生的原因,我们最关心的自然是如何应对的问题了。针对血热型月经先期,我们首先应该想如何让血热凉下来。明代王象晋所著的《二如亭群芳谱》记载了一个“生地黄粥”,具有清热生津,凉血止血的功效。配方很简单,仅需要生地黄汁约50ml(或者用干地黄60克),粳米100克,生姜2片。做法如下:将新鲜生地黄洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50m1,或用干地黄60g煎取药汁,先将粳米加水煮粥,煮沸后再加入已制好的地黄汁和生姜,煮成稀粥食用。每天早晚空腹2次,连服6天,病后即停。

生 地黄粥中的地黄是中医常用之药,干地黄偏重滋阴,鲜生地生津清热。在做生地黄粥时,选用鲜生地,应该以质脆、断面肉质淡黄色、呈菊花心者为好。中医认为, 鲜生地味甘多汁,略带苦味,性凉而不滞,质润而不腻,可清热生津,凉血止血。用于温热病之心烦、口渴、热甚出血包括吐血、衄血、咳血或妇女血崩等均可选 用。

但是需要注意此粥属清热性药粥,不宜长期服食,即“可多用而不可频用,可暂用而不可久用”。煮制时加些生姜,是为了保护胃气。另外,服用生地粥时,要忌三白,即忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜。

 

除了喝生地黄粥之外还有什么别的治疗倒经的好办法吗?这里再介绍一个腹部和足部刮痧治疗的方法:首先让患者仰卧,操作者在刮治部位涂以橄榄油、香油或者温水作为刮痧介质,持握刮痧板(也可以用瓷碗、瓷调羹、木梳背等)与皮肤成45°角,以中等力度用刮板刮腹部气海穴至关元穴区域,刮至局部潮红或出现痧痕。然后继以中等力度用刮板的角度点压足部三阴交穴,至皮肤潮红即可。隔日刮治1次,15次为1疗程。  

三阴交穴,十总穴之一。所谓妇科三阴交,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效。在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。东圣砭石

那为什么这种刮痧方法可以治疗月经先期呢?原来,腹部的气海至关元是任脉所在区域,我们前面提到,血热会扰动任脉,导致调血功能不足。所以用砭石刮痧板刮痧腹部的这一区域可以疏通任脉,理气和血。而足部的三阴交穴汇有脾经的湿热之气,所以刮三阴交穴可以健脾。脾脏是气血的根本,脾气旺对血液就有了更强的统摄力,自然月经 就不会提前到来。

另外,月经先期的治疗中虽血热为主,但也不完全是这样,还能是气虚引起的,即由于身体的虚弱,导致脾脏中气不足,不足以统摄全身的血液,就容易引发月经先 期。这时候不要有病乱投医,需要辨证施治。这种情况不要气虚了还饿着肚子要减肥,或者拼死拼活的工作,以致持续的劳累过度,最好要补充足够的营养和水分, 保证身子有充沛的体力和精神。

有了上面的对策,相信你已经不再会对月经一头雾水以至无计可施了吧?但是话要说回来,虽说手有妙方,心底不慌,但是 自己还需要很好的配合治疗来调理。比如很多人平时喜欢吃辛辣、油炸等刺激性重口味的食物,看到卖羊肉串或各种麻辣小串的路边摊也直流口水,不管三七二十一先来几串再说。如果你是月经先期,这无异于给体内的旺火再填上一把新火。所以建议大家还是选择清淡易消化的食物为主,肉类多吃补蛋白质、补血的猪瘦肉、猪 肝、鸡蛋、鸡肉;多新鲜的吃青菜瓜果,如青菜、豆角、苹果、雪梨等。有了治疗的方法,加上自己的呵护,就该是和月经先期说拜拜的时候了。

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