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砭石刮痧减肥适用哪些人?
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2013-10-11

    砭石刮痧不但可以调治疾病,还能起到减肥的作用。最近网上流行的砭石刮痧瘦腿被吹捧的神乎其神,到底是不是如此呢?答案是否定的。砭石刮痧瘦腿同针灸、点穴、拔罐、食疗、行走、游泳等减肥疗法一样,不可能有100%的疗效,必须因人而异。那么哪些人适合用刮痧方法实现瘦腿的目的呢。
    据专家分析,人的腿型处于以下几种情况时,适合用泗水泗滨砭石刮痧板刮痧瘦腿。
    肥肉型。这样的人肌肉柔软,腿用力时也看不到明显的肌肉感,一般爱吃肉以及甜食、零食等,平时不爱运动。这样的腿型适合刮痧瘦腿。
    水肿型。这样的人爱喝水,尿比较少,早上起床脸很肿,早上到晚上的腿围差很大,尤其是小腿;用力在腿上按一下,发现有白色印记,较长时间不褪;口味比较重的,爱吃咸、辣的食物。这样的腿型虽然适合刮痧瘦腿,但应该轻刮,时间宜短(5~8分钟为宜)。
砭石刮痧瘦腿法
    脂肪型。脂肪型和肌肉型的大、小腿一般人不易区别,很多小腿粗壮的人都以为自己是肌肉型,其实是脂肪型和肌肉型的混合。有一个简单的鉴别方法,即用手捏一捏小腿,能捏起来的地方一般就是脂肪。通常,脂肪型的腿是很很适合刮痧瘦腿的。
    东圣砭石特别提醒:腿部属于肌肉型的情况采用刮痧瘦腿是没有效果的。肌肉型腿人群的典型特征是,大都喜欢运动,爱吃肉,肌肉线条明显,下肢有力等。如果用手按压腿部,可以明显感觉到肉很硬。
 

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