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用“刮痧”打通心理死穴有奇效
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2013-10-25

  导读:我们心理上也有“穴位”,哪里有问题,没想通,哪里就会疼痛。如果你忽视它,疼痛就会始终存在,或者以某种方式表现出来,除非你看见它、治疗它。
  雯子走进心理咨询室时,带着精致的妆容和职业性的微笑,但是眼神却有些空洞。她是外企的一名高级白领,典型的女强人。外人看来,她总是一副春风得意的模样,虽然知道她离过婚,有个8岁的儿子,但那似乎并没有影响到她的事业和心情。
  只有她自己知道,每天晚上,她都要靠酒精和安眠药才能入睡。周末和节日是她最害怕的日子,呼朋引伴去消费或者放纵后的空虚让她加倍绝望。她不明白自己到底出了什么错,她已经得到了人人羡慕的地位和财富,也不乏追求者奉献的所谓爱情,但在每个人都说“你好幸福”的时候,她却对我说出一句真心话:“我想我是再也快乐不起来了。”
  听完她的述说,我告诉她:“是否能快乐起来,取决于自己。”我拿出一张大幅白纸,在上面画出一棵树,只有树干和树枝,没有树叶和果实。“这是你的生命之树,从出生到成人,不断地生长。你遇到的每个人、每件事,你所到的每个地方,都是树上的苹果。它们有大小的不同,不同的颜色,长在不同的位置,对你有着不同的影响。现在我要请你在这棵树上,跟随你的心,画出对你最重要、最难忘的那些果子。”
  雯子思索了一阵子,开始画出一个又一个苹果,树上很快结满了果实,它们代表了她的亲人、密友、前夫、儿子、情人等关键人物,还有上学、工作、结婚、离婚等重要事件。我对雯子说:“现在请你仔细感受一下,对于每一个果子,你有什么样的感觉,你不必说出来,你可以选择画一幅画、听一首歌或者写一首诗,把你的情感表达出来。” 雯子选择了绘画。我准备好纸张、画笔和颜料,让雯子对每一个苹果都做同样的事。
  完成之后,我请她分享作这些画的创作过程中的感受。"这张画的是我的前夫。”雯子拿起一张画,那上面涂满了黑色的混乱线条,笔触十分生硬,“他是个没用的人,一辈子窝囊,事事都不如我,但居然为了一个不起眼的女人背叛我,他用离婚羞辱我,我恨他,我绝对不会让他看到我哭……”嘴上这样说着,雯子却流下了眼泪。沉默了一会儿,她又拿起另一张画,“这是我的工作,我觉得快被它榨干了,没完没了的会议、加班、旅行,要提防窥视你职位的小人,要在公司内的权力斗争中处心积虑……”“这是我的儿子。”她拿起一张画着蓝色小花的图,“我很爱他,因为离婚我对他感到很内疚。可我不知道怎么和他相处,除了给他买最新的玩具和游戏,我不知道怎么讨好他。他跟我也不亲,送他去贵族学校寄宿,每次回家也没什么话和我说……”
  一张接一张,雯子分享着这些画,她的内心有一种东西开始流动,而之前,因为她忙碌于外部世界,那里只有一个呆板僵硬的空间,了无生气,布满尘埃。
  看完了所有的画,我说:“今天我们使用的方法有一个有趣的名字,叫做心理刮痧。从中医的角度看,你身上有很多经络穴位,当哪个地方不通的时候就会痛,严重到一定程度就会生病。这时用按摩、刮痧的方法刺激穴位,疏通经络,人体就能重返健康。其实,这个苹果树上的每个果实,也相当于你的一个心理上的穴位,哪里有问题,没想通,哪里就会疼痛。如果你忽视它,疼痛就会始终存在,或者以某种方式表现出来,除非你看见它、治疗它。这就相当于在心理上做砭石刮痧,刮出了毒素,那个穴位的症状就会逐渐减轻直至痊愈。今天你就做得很好。”
  我要求雯子回家之后坚持做同样的工作,这叫日常保健。只要想起某些人或事情感觉不舒服的时候,都可以做,直到心情相对平和为止,其中的感受和想法要记下来,下次咨询时再来分享。
  三个月的咨询,每周一次,雯子的画慢慢有了变化,她开始用一些暖色和舒缓的线条表达情绪,她的想法也开始转变。一年半之后,雯子又回到了咨询室,这次她是来给我发请柬。“我要结婚了!”她幸福地说,眉宇之间多了些女性的娇羞与温柔。她把儿子接回到身边,在附近的普通学校上学,尽管说出去没有那么风光,但她觉得很踏实。她辞去了外企的工作,和朋友一起开了一间咖啡馆,这是她一直以来的梦想。没错,她始终是个女强人,她没有办法不是,唯一的不同,是现在她的生命之树上,开始再度绽放出鲜花。

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