您好,欢迎光临! [请登录],新用户? [免费注册] | 标签云 | 报价单 | 交流反馈
当前位置: 首页 > 东圣砭石文案 > 砭石美容 > 砭石刮痧瘦腿成为美丽新时尚

浏览历史

砭石刮痧瘦腿成为美丽新时尚
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2013-10-25

 现如今腿部刮痧瘦腿法越来越多的受到人们的喜受,腿部较粗的女性朋友可采用腿部砭石刮痧的办法达到瘦腿的目的。刮痧治疗此后要喝一杯热水,尽快补充得当的水分可以避免刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进自己的革故鼎新。小心刮痧完了受凉,刮完今后不要碰凉水,也不可以洗澡,倡议大家洗完澡今后再进行,刮完今后就上床睡觉。下面就向大家介绍一下刮痧瘦腿的办法。
腿部刮痧瘦腿所需的工具
1.瘦腿精油:想要加倍的瘦腿结果,那就来决议一款瘦腿精油吧,目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成,这些材料具有分解脂肪、排毒消水肿的传染感动。
2.刮痧板:既然是刮痧瘦腿,那么刮痧板是不可少的,它很容易买的,可以在网上或药店里购买,价格5~30元不等,最好的泗滨砭石的价格也就几百块钱。如果不要花钱去买刮痧板,那么用家里就有的木梳子、饭勺等边缘滑腻调皮的东西也可以起到结果,只要不会刮破皮肤就好。
腿部刮痧瘦腿疗法
使用刮痧瘦腿法可以先在双腿上涂上瘦腿精油,坐在沙发或床上,腿部放松自然弯曲,今后使用刮痧板或你筹办好的工具,接着从脚膝盖开始到脚跟开始向上刮,每天都要刮20分钟。
1.办法:瘦腿的话要从膝盖根部开始刮,如果腿部有静脉曲张或水肿的环境,就要从下向上刮,这样刮可以改良血液循环,如果反方向刮只会让水肿环境更告急。如果没有这种环境那就上下两个方向都可以进行。
2.力度:刮痧手劲太轻的话结果不会太好,所以要大力度地快速刮,在自己可以担当的力道里使劲刮,劲越大越好,对立下去就一定会有效果的。
腿部刮痧瘦腿过细的变乱
1.在开始刮曩昔,一定要涂上可以起到滑腻传染感动的油,比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等,我倡议使用瘦身精油,因为瘦身精油本身就具有瘦身的结果,所以用它来配合着刮痧,结果会更好。在刮完今后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。同时,刮完今后要喝一杯热水,尽快补充得当的水分可以防范刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进革故鼎新。
2.每天对立刮一次,只需要一次即可以了。
3.小心刮痧完了受凉,刮完今后不要碰凉水,也不可以洗澡,倡议你洗完澡今后再进行,刮完今后就上床睡觉。
4.如果刮完后身上显现了小紫点,不害怕这是刮痧刮出来的痧,说明身段上有点小弊病,几天后就没事了,不是每个人都会刮出来的。如果出了痧就要停下去,等退下去今后再刮,不可以连痧一起刮。
5.在女性经期前三天不要进行刮痧。
6.如果你不是要浑身都减肥的话就没什么需要在饮食上过细的变乱,只是需要过细的是少吃平淡和糖分高的食物即可以了,晚餐如果可以少吃一点的话,会更好。
腿部刮痧瘦腿法不单可以瘦小腿,刮痧办法也可以瘦大腿。在进行刮痧瘦腿后可以再做一会儿瘦腿瑜伽,或是像空中骑自行车的大略勾当,结果也会更明显。腿粗的你赶快加入腿部刮痧瘦腿办法吧!

用户评论(共0条评论)

  • 暂时还没有任何用户评论
总计 0 个记录,共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页
用户名: 匿名用户
E-mail:
评价等级:
评论内容:
验证码: captcha