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预防雨天湿冷引发的感冒
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2013-12-14

  近来南方雨水频频光顾,湿冷的感觉非常明显,容易引发感冒等疾病。想要预防感冒,不妨从这5个细节做起:1.常用肥皂洗手,少摸鼻眼;2.注意保暖,不要淋雨;3.每天泡脚20分钟;4.药浴、砭石刮痧做调理;5.多吃大葱,少吃生冷食物。
  「艾灸温溜穴驱除体内寒气」温溜穴,温为温暖,溜为通留,此穴有温经发汗、疏风散寒之功。温溜穴是手阳明大肠经的穴位,在温溜穴处施以艾灸,可以调动体内的阳气,达到温暖全身的效果。经常手脚发凉,畏寒怕冷的人不妨时常艾灸温溜穴祛除体内寒气,艾灸之后会觉得全身发热,温暖舒适
  环跳穴。侧卧屈股位,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上,外1/3与中1/3的交点处取穴。治疗病症1.运动系统疾病:坐骨神经痛,下肢麻痹,脑血管病后遗症,腰腿痛,髋关节及周围软组织疾病,脚气;2.其它:感冒,神经衰弱,风疹,湿疹。环跳穴留罐后加艾灸效果比较好。
  我都是用大米或黄豆装进小布袋里,微波两分钟热敷用。黄豆装的叫黄豆灸,效果堪比艾灸,反复微波加热数十次后换新豆,五谷中黄豆是最有效果的,祛湿化淤。每日睡前热一袋放在关元穴。看好多人抢熊一直不理解,如果只图好看,买个喜欢的布偶,自己灌上黄豆和精油不是更好吗?这种事中国可比外国强多了!
  大雪下了好几场,居然没咳嗽!也不那么怕冷了![哈哈][哈哈][哈哈]看来,从夏天开始的一系列措施起作用了!锻炼,不吃凉的,艾灸,按摩,早睡,还有最关键的,不动脑子少想事儿。另外,重新摆了桌子,不对窗户了。现在的重点就是气管子了!穿个玻璃罩子出门,也许能防雾霾?

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