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为了自己的身体健康还是不要再生气了
青叶子 / 2014-04-18

  最近我和表弟媳妇文娟经常互相使用正宗泗滨砭石刮痧拍打,直把对方拍打得浑身青紫为止。我们讨论将来如果开拍打养生馆,开在南方就叫“吃生活”,开在北方就叫“欠揍”。后来我得知文娟正在学习蛙泳,而我也正在学习自由泳,于是我俩又相约去她家附近的斯波特大酒店泳池切磋游泳技巧。
  酒店的泳池虽不如我常去的国际体操中心游泳馆大,但人少安静,水温也较暖和,还没有时间限制。游完以后,泳衣可以放入洗衣机里甩干,并且更衣室还备有拖鞋。而大游泳馆是没有洗衣机甩干泳衣的服务项目的,当然也没备拖鞋,即使自己带了拖鞋也是不准穿着进入游泳池的。冬天赤着脚踩在冰凉的湿漉漉的水门汀上,还真有点凉。
  我和文娟在各自的泳道上游泳,她练习蛙泳,我蛙泳和自由泳交替着练习。在休息的间隙,文娟指着泳池边告诉我说如果是晚上的话,泳池旁的水力按摩池开放,还可以好好享受一下水力按摩。酒店的泳池条件的确很不错。我俩大约游了一个多小时,都挺尽兴,然后准备上岸洗澡换衣服回家。

砭石刮痧


  更衣室里已有一些人在换衣服了。正当我擦干了身体,裤子刚拉到一半时,背后传来了管理员的喊声:“别忘了把拖鞋放回到原处噢!”这生硬的语气让人听着马上不舒服起来——我还没换鞋呢,喊什么呀。于是我便回敬了一句:“不要急嘛,穿好了,自然会放回去的。”其实她不喊,我也是会放回去的。遵守社会公德,维护公共秩序,是每个公民起码的道德准则,不是吗?
  我旁边坐着的一个女的边穿袜子边看着我,她说是因为管理员看到我面生所以才提醒一声的。我气呼呼地对她倾诉:“我被这么一提醒,刚刚游泳的好心情全给破坏了。”那女的笑嘻嘻地安慰我说:“那就太没有必要了,管理员这样提醒,一定是曾有人穿了拖鞋又不放回原位。”我抱怨说管理员提醒得未免太早了,如果我们全部穿戴完毕准备出门了还没把拖鞋放回原位,到那时再喊也不晚。那女的却很坚持地说那时就太晚了,把人家从门口喊进来放拖鞋会让客人难看的。
  尽管我和那个女的对何时提醒这个时间点的意见不太一致,但和她说完话,我的气已消了八成,要是以前,我可没那么快消气的。我仔细想了想,觉得那女的说得对,一定是曾有过随心所欲无所顾忌的客人没把拖鞋放好,管理员才会这样大声提醒大家的,见到陌生面孔,就更要早早地提醒了,她这样提醒也是对着更衣间的每一个人,绝不是针对某一个人,当然也不是针对我的。如果真到了有人没放好拖鞋再去提醒的话,那就是针对某个人了,也一定会得罪客人,使双方都尴尬和不快。从管理员的角度看,这样做也是保护她自己,避免与客人直接发生冲突。
  谁知偏偏会有像我这样的傻子被她这种行为所激怒。当时记得文娟见我有些不快,还说了句:“在墙上贴张纸提醒不是更省事嘛。”听了文娟的话,我原以为她是同意我的观点:认为管理员这种提醒的方式有欠妥当。事后,文娟却说,她是担心我和管理员发生争执,想平息一下我的情绪所以才这样说的。我问她听到管理员的话是什么感受,她说就当作提醒好了,而她对管理员的态度并不十分介意。这件事我也问了几个朋友,大部分的回答是:她没有专门说谁,爱怎么说是她的权利;她说她的,我做我的,当没听见;她提醒一声也好,免得我真的忘记;社会上各色人等都有,哪能要求别人都照自己的想法去做呢……是啊,不礼貌不文明的事难道还见得少吗?失礼不道歉,无理凶三分;骑车撞了人扬长而去;一乘车就争先恐后抢座位,见老人或抱小孩的绝不让座;在影院看电影时大声打电话;游览名胜古迹乱刻乱画……见到这些都生气,早气死了。即便生气或者提出批评也改变不了现状,何必还要生气呢?大家认为我的反应过激了,根本没必要生气的。看来,我是比较敏感易生气。
  回过头再去看这件事,其实真是件并不严重也不值得生气的小事,可我却生气了。是,我经常为各种蚂蚁大的事生闷气:约会迟到还不道歉的、借东西不还当没事发生的、帮人垫付了钱对方忘记的、难得求人却被拒绝的、平白无故被冤枉了的,说大话假话空话的、有问不答答非所问的、不讲道理强词夺理的……咳,我是一个多么容易生气的人啊!还常常独自生着闷气,而那个人却一点儿也不知道。遇到再严重点儿的事,我不知道要气成啥样子了?我没像林黛玉那样年纪轻轻就气死还算是幸运的了。
  我常想:是别人真的比我胸怀宽广、豁达大度、宽厚仁慈,还是有些人明明生气却装作不在意呢?看有些人嘴上说不生气,可脸分明拉得很长了呀。人是有思想有感情的动物,是人必定会生气的,或因大事、小事,或因要事、琐事。即使是动物,它们也会暴跳、怒吼。最近看《不生气的技术》这本书,里面有句话叫“鹰损羽毛人伤形”——它的意思是鹰动怒有害它的羽毛,没有羽毛鹰就不能飞行;人生气就会伤了身体,而且在人前的形象也不那么美好了。人前形象倒也罢了,据说中华民国前第一夫人宋美龄的脾气也非常之大。我更在意的倒是自己的身体,我可不想被气死。从中医角度看,生气是百病之源,会伤肝、伤肺、伤心、伤肾、伤脑、伤神、伤肤……这太划不来了。今后遇到生气的事不如先静下心来想想:为什么生气?值得生气吗?有什么处理的方式和方法?至少让生气的强度减弱,时间缩短。由于生气发怒而付出的代价远比发怒争取到的权利大得多,挣来的都是些小东西,付出的却是大代价。为了自己的身体健康,还是不要再生气了。

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