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按摩大脚趾自治落枕
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2014-05-11

  如何自治落枕:早上起床偶尔发现自己落枕了,这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来,将大脚趾掰开,按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转,约每秒一圈,有胀痛的感觉落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟,以感到脖子疼痛缓解为宜。

砭石刮痧落枕


  面部刮痧——排毒养颜:“痧”是经络中正气和邪气“作斗争”代谢的产物。刮痧正是为了促进邪气外排,改善微循环,清洁经络,消除隐患。以前多关注背部刮痧,其实人的很多部位都可以采用刮痧疗法,包括面部等。面部刮痧还能起到舒缓皱纹、行气消斑、保健养颜等作用。用过东圣砭石刮痧板,质量不错。
  凌晨咳嗽不止,按揉太渊穴:高热后,易留下后遗症,比如在凌晨3-5点咳嗽不止。可用太渊穴调理,能止咳平喘。太渊在拇指大鱼际下可感到脉搏跳动处。每次按摩2-3分钟,略微感觉酸胀即可。也可买养阴清肺丸,将1/4丸按压成一分硬币大小,临睡前敷于太渊穴上,用医用胶布固定好。
  失眠的同志,可常按摩手心脚心一试。阳主动,阴主静,手心是手厥阴心包经的去火点,可清心、安神、开窍;脚心是足少阴肾经的去火点,可滋阴潜阳。具体方法是:坐稳,左小腿置于右大腿上,左手轻握左脚踝,用右手掌心拍打左脚掌心100次(用力稍大,拍出响声),然后换左手掌拍打右脚掌心。每天三次即可。
  昨天发着烧还是坚持去给麻麻买了一大束花,希望我麻麻永远年轻美丽[亲亲]晚上看了一个记录妈妈生产的节目,觉得生孩子这件事绝对考验意志力,像我这种刮痧都疼的叫出声的……[晕][晕]完全不能想像……妈妈最伟大!
  从不喜欢吃肯德基麦当劳,但感到压力很大需要暴饮暴食来发泄的时候,就会主动猛嗨麦当劳的汉堡炸鸡。工作以后,发现这种以发泄为目的的麦当劳消费频率越来越高。除了这个精神发泄渠道,还找到一条发泄身体积淤的渠道--刮痧,开年以后加班无止境,让刮痧间隔也越来越短。希望二者的极限值晚点来~~
  老头在看电视时,拿着刮痧板一边自刮穴位,印象中我最早看到此熟悉情景的是外公外婆,后来是我爸爸妈妈。我一阵鼻酸,我问他很久很久以前你有看过你爸妈这样做吗?当时你会不会觉得奇怪,现在自己也要这样,有没有觉得悲伤?他说有什么好悲伤的,年纪大了,血气不通!等你再长大一些就懂了。


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