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夏季泗水砭石刮痧要审时度势合理取舍
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2014-07-09

  拔罐与刮痧,作为传统的中医治疗手段,由于简便易行,对操作工具的要求也不是特别高,在民间特别盛行,尤其在夏季。然而,任何方法都有一个“度”,如何来把握,则需要我们审时度势,合理取舍。
  虽说拔罐与刮痧的操作不是非常复杂,但既然是一种专业的治疗手段,如果没有经过系统的专业培训,不管三七二十一上手就操作,很容易造成不必要的伤害和痛苦。因此,当我们有治疗需求的时候,还是应该选择开展这些项目的正规医院。即使我们自行操作,也应该特别注意宜忌。
  ① 有哪些作用效果?
  拔罐是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸附于皮肤,造成局部瘀血现象的一种治病方法。这种疗法有散寒祛湿、疏通经络、活血祛淤、行气止痛等作用,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。而刮痧是用泗水砭石刮痧板刮拭刺激体表各局部器官的穴位,起到中医所称的“透邪”的作用,从而激发经气,促进循环,对肌体进行整体性、双向性的良性调整,这种调整作用对正常的生理功能没有干扰,一般不会产生不良反应。
  拔罐与刮痧可以改善皮肤的呼吸和营养,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强关节、肌腱的弹性和活动性,促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量,增强肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎缩;可加深呼吸,增强胃肠蠕动,兴奋支配腹内器官的神经,增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流,调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。
养生:夏季拔罐刮痧? 专家:应操作有度
  ② 适用于哪些病症?
  拔罐与刮痧可以对感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症进行有效的干预。不过对于有开放性软组织损伤;出血或有出血倾向的疾病;皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布部位;各种类型的骨折、急性传染病;危重的心、肝、肾、肺等脏器疾病;肿瘤患者、血友病、孕妇与女性经期的腹部及腰骶部位、过饱、过饥、过渴、醉酒等状况还是应慎用。

泗水砭石,泗滨砭石

  ③ 有哪些操作窍门?
  具体操作时,我们可根据需求选择肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位;选择合适体位,如背部取俯卧位,肩部取端坐位等。
  一般在夏季拔罐的留罐时间不宜超过10分钟,实践证明,短时间留罐比长时间留罐好处多。同时要注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水疱时,小疱勿需处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水疱较大时,用消毒针将水放出,用消毒纱布包敷,以防感染。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。
  刮痧既不神秘,也并非包治百病。虽然刮痧的方法简单易学,但却是非常有科学性的,所以我们自己在使用泗滨砭石刮痧治疗疾病时,一定要遵循它的原理,可以采取治疗痛点的方法,还需多了解一些穴位,有针对性地进行治疗,效果会更好。我们可根据皮肤粗细的不同,体内脂肪薄厚的差别,分别选用坚硬或柔软的刮痧板,一般来说用玉石和牛角做的刮痧板比较好。刮痧油主要是起润滑的作用,如果没有刮痧油,可以用润肤乳代替。
养生:夏季拔罐刮痧? 专家:应操作有度
  ④ 发生不良反应如何处理?
  在进行拔罐与刮痧操作时,若出现头晕、眼花、心慌、恶心或呕吐、脸色苍白,甚则四肢厥冷、出冷汗、脉微弱、血压下降等晕罐、晕刮症状时不必紧张,一般都可缓解,对机体毫无不良影响。究其原理多为初治者的恐惧心理,或饥饿,疲劳,体弱或体位不适,刺激过大等造成脑部“暂时性搬血”所致。当一旦出现这种情况,就应该迅速平卧,头部放低,揭开衣扣与裤带,保持通风,同时也可喝热水、糖水或点压人中、内关、涌泉等穴位。
养生:夏季拔罐刮痧? 专家:应操作有度
  ⑤ 还有哪些注意事项?
  拔罐与刮痧的同时,日常卫生行为仍需改进和保持,否则将功亏一篑。譬如当出大汗和睡眠时,不要将电扇和空调的风口对准身体直吹,尤其注意关节、脊柱和腹部的保暖;锻炼要有度,要选择适合自己身体条件的器械与方法进行锻炼,防止运动性损伤;强调劳逸结合,不能过度劳累,在工作与休息时要采取合理的姿势,减少颈、肩、腰等部位疾病的发生。


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