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夏季刮痧重在保养心阳、脾阳
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2014-07-15

  夏季炎热,人的体表血流量增多,以加快散热,中医称之为“阳盛于外”。适当出汗,利于养心,但汗出过多,消耗过大,阳气会大量外泄,易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏,此时多雨,湿气较重,好发肠胃疾患。因此,夏季刮痧不同于其他几个季节,要注意以下几点:
  1.夏季刮痧重在保养心阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经,这里分布着心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞;从肘部内侧向下刮拭到手腕,涵盖少海穴、曲泽穴、神门穴、内关穴等;刮拭膝关节内侧的阴陵泉及膝眼外下三指处的足三里,可养心安神、健脾益气。
  2.轻刮即可见效,忌大力重刮,否则会耗损阳气,不利于养心。对于体内寒凉者,用轻刮、快刮法能取得很好的养阳效果。
  3.夏季毛孔开放,刮痧时间不宜过长,一般不超过30分钟,体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时,可适当延长两次刮痧的间隔,一般为5~7天。
  4.夏季刮痧前后应多饮水。
  5.刮痧注意避风保暖,勿在风口或风扇、空调直吹处刮痧。

泗水砭石,泗滨砭石

  中医刮痧,是一种传统的中医自然疗法,是用刮痧板等在皮肤相关部位刮拭,刮痧后皮肤出现红点即"痧",大部分都是由于气血瘀滞造成的,"出痧"意味着"给邪以出路"。刮痧具有调整阴阳、活血化瘀、舒筋通络、行气活血促进代谢、排毒瘦身等功效,既可保健、预防又可治疗疾病。
  空调下冷的发烧了,没力气,不能旋肩,头不疼,但沉重,肠胃不舒服。只能躺卧先用泗滨砭石刮痧板在肺经上刮刮,预热下刮痧板,再按八卦推的方向刮痧,用手拔寒发现手搓了也是凉的。但能坐起了,刮痧四神聪,太阳穴刮到风池穴。起来旋肩,去吃了个热呼呼的方便面,出了很多汗。一会喝藿香正气水。
  在等候邮件中做个艾灸。考虑到肚皮肥厚湿气太大,找出泗水砭石艾灸锅,点燃柒姑娘艾灸坊的艾绒,灸肚脐、看罗大伦的神医…没想到这个砭石锅虽不很热,20分钟后肚皮上一层水!肚脐中满是水!这砭石锅的缺点就是冬天低温使用容易烧裂。


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