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热在三伏,养生也在三伏
www.dongsheng2010.com 中国泗滨砭石行业领导品牌-东圣砭石 / 2014-07-18

  “热在三伏,养生也在三伏”,如果能借此季节排毒,可谓是最佳时机。除了适度流汗,借助刮痧、拔罐等传统方法来排解三伏暑湿之毒,在饮食调养上,还可注意清暑祛火、多酸多甘等原则,以舒适度夏。另外,不宜过分强调“夏练三伏”,酷暑锻炼还应讲究适可而止、恰到好处。
  今天是三伏第一天,是排毒最好的时候,同时也是寒湿最容易进入体内的时候,在这里三伏21天的时间内,少食寒凉的食物,少呆空调房。不要贪凉,尽量让身体出出汗,以免中暑。可以选择泡澡刮痧拔罐推筋络,艾灸,禁忌进补!健康一身,幸福长灸!
  7月18,夏季入伏第一天,许多南京市民来到中医院,通过穴位药物贴敷、艾灸、拔罐等中医疗法进行“冬病夏治”。“冬病夏治”通过在人体的穴位上进行药物敷贴、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐,或内服药物等,增强抗病能力,达到防治疾病的目的。

泗滨砭石


  刮痧、按摩、芳疗,这些自然疗法在生活中尽显神奇,朋友们惊叹说:沁馨,你们这是不用再去医院的节奏? 其实,日常注意些小细节,用芳香疗法护我们周全,身体出现问题时再配合其他自然疗法的协助,提升抵抗力,战胜病毒其实也很简单~其实你也可以~只要生命中多一些芬芳,我们就可以多些美丽和健康!!
  今日头伏。夏季堆积热毒,拨罐能清除热毒、祛湿通络。对热毒内郁外发所致的痤疮、便秘、头昏乏力、腰酸腿软等亚健康状态均有保健治疗作用。拔罐1小时内不宜洗澡,那些印记颜色特别黑、紫的,要在6个小时后,以免伤及皮肤。注意规律作息,坚持运动,多吃果蔬,按时排便,心情愉悦。也宜泡脚或泗滨砭石刮痧按摩。
  最近好多从未尝试过刮痧的妹子都对面部刮痧有了初用感!有人刮了疼有人刮出痧有人痘痘刮出来了,这都是很正常的反应,反应越剧烈证明皮肤之前隐藏的问题越多!坚持1-2周上述问题基本就会消失啦,越刮越舒服!你绝对会爱上面部刮痧哒!


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